19/105 Regeneration und Gesundheitssport

Vom Donnerstag, 6. Juni 2019 -  09:00
Bis Freitag, 7. Juni 2019 - 16:00

Auch im Gesundheitssport spielen Erholung und Regeneration eine wichtige Rolle. Die Anpassung an das Training geschieht in der Zeit zwischen den Trainingseinheiten. Damit ist klar, wie wichtig die Maßnahmen sind, die zu einer optimalen Regeneration beitragen können. Im Lehrgang werden dazu praktische Maßnahmen vorgestellt, die diesen Prozess sinnvoll unterstützen. Darüber hinaus werden die Ergebnisse der REGman-Studie (Regenerationsmanagement im Sport) vorgestellt.
Veranstaltungsort 
Landessportschule Albstadt
Vogelsangstraße 21
72461 Albstadt
07432 / 9821-0
http://www.ls-albstadt.de
Teilnehmer: Lizenzierte Übungsleiter B "Sport in der Prävention”
Referent/en: Dr. Wolfgang Friedrich und weitere Referenten
Teilnahmegebühr: € 70.-
Hinweis: Durch Belegung dieses Kurses besteht die Möglichkeit der Profilbildung "Gesundheitstraining Stressbewältigung und Entspannung".
Besonderheit: Für diese Bildungsmaßnahme können Sie Bildungszeit beantragen. Weitere Informationen finden Sie unter www.wlsb.de/bildung
Lizenzverlängerung: 16 LE, ÜL-Lizenz B "Sport in der Prävention”
 
 
 
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Ansprechpartner

Bildung, Wissenschaft und Schulen
Tel. 0711 / 28077-137
Fax 0711/ 28077-104
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